Congestión Mamaria

Cuando pensamos en sumar dentro de nuestros productos a la bolsa térmica investigamos cómo puede ayudar el calor para aliviar los cólicos y la congestión mamaria. Muchas mamás nos han contado que la usan sobre el pecho para aflojar la tensión; por eso quisimos consultarle sobre el tema a nuestra referente Rocío Valiero, de @espacionatal, y contarles en más detalle cómo ayuda el calor en estos casos. 💛

“La congestión mamaria es algo bastante habitual que puede aparecer en el momento que baja la leche, entre el tercer y quinto día después del nacimiento del bebé. Se produce porque a veces, por las frecuentes succiones o las características de cada bebé, la producción de leche es mayor que lo que el bebé puede succionar o por su pequeña capacidad gástrica. Por otro lado, la acumulación de leche, sangre y fluidos linfáticos, también hace que el músculo que está arriba de la glándula se contraiga, y sea difícil llegar a ella para aflojar y drenar.

La congestión se percibe a través de algunos signos como el endurecimiento de la mama, la hinchazón y la sensación de pesadez. La aplicación de calor y frío, a veces de forma alternada, ayuda a aliviar estos síntomas para poder drenar los fluidos. En esos casos es bueno hacer masajes y aplicar calor aproximadamente durante 5 a 8 minutos (no directo) sobre la zona para distender el músculo, hasta que la mama quede un poco menos tensa y se pueda poner el bebé al pecho o usar el extractor. Cuando se logra que la mama empiece a drenar es bueno sacar un poco de leche sin llegar a vaciar la mama, para evitar estimular la producción.

Cuando la mama está tan congestionada que no se puede drenar es necesario el efecto contrario, frenar la hinchazón y detener la producción de fluidos, para lo que es beneficioso aplicar frío sobre la zona para desinflamar.”
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👉 Está de más aclarar que todos los casos son diferentes y por eso es importante consultar a un asesor de lactancia que nos ayude a atender esta situación con tranquilidad y confianza.

Si tenés alguna recomendación que te haya funcionado o dudas sobre el tema podés escribirnos tu consulta en los comentarios que están por aquí abajo o por privado.